Kirja nyt kaupoissa ja tilattavissa verkkokaupoista. 160 sivua, kustantaja Karttakeskus.

Lue juttu Karttakeskuksen sivuilta: Uimalla löytöretkelle avovesiin

Virkistystä, vesimaisemia ja vapauden tunnetta – Suomen ensimmäisessä uintiretkeilyn oppaassa pulahdetaan nauttimaan upeista vesistämme.

Avovesiuinti on ainutlaatuinen tapa liikkua luonnossa, retkeillä ja vaeltaa. Luonnonvesien kirjoon voi tutustua turvallisesti, kun uimataito, uintikunto ja avoveden olosuhteet on otettu huomioon. Kirjassa opastetaan uimaan avovesissä läpi vuoden ja kerrotaan, millaisia taitoja ja varusteita erilaiset olosuhteet vaativat.

Kirja toisessa osassa kirjoittaja opastaa uintiretkille upeisiin vesiin eri puolille Suomea. Omatoimiset avovesiuintireitit vievät retkille kirkkaisiin vesiin, syviin järviin, kalliomaalausten äärelle ja muihin historiallisiin ja kulttuurikohteisiin. Ennen kaikkea kokemaan monipuolisia vesiämme – järviä, jokia, lampia ja merta. Selkeät kartat johdattavat perille kohteisiin.

Uintiretkellä avovesissä opastaa omien uintikohteiden löytämiseen ja reittien suunnitteluun sekä kokoaa yhteen vinkkejä myös muilta avovesiuimareilta ja antaa tietoa avovesiuintitapahtumista ja -ryhmistä.

Kuuletko avoveden kutsun?

Päivi Pälvimäki rakastui vesimaisemiin lapsena Päijänteen rannalla ja oppi hyvän uintitekniikan nuoruuden kilpauintiharrastuksessaan. Aikuisena hän innostui avovesiuinnista ja talviuinnista, ja uintiretkeilystä tuli hänen intohimoinen harrastuksensa. Vesiaktiviteettien lisäksi Päivi työskentelee luontomatkailun ja luovien alojen projekteissa sekä yrittäjänä.

Koe avoveden lumo! Vinkit parhaisiin uintipaikkoihin, OP Media 12.7.2023
Avovesiuinti on seikkailua parhaimmillaan, Voi hyvin -lehti, terve.fi 11.7.2023
Uintiretkeillen voi edetä paikasta toiseen pelot voittaen, YLE 14.6.2023
Lehtijuttu Uintiretkellä avovesissä -kirjasta, Pohjoisen Polut, 27.5.2023
Lehtijuttu Uintiretkellä avovesissä -kirjasta, Länsi-Uusimaa, 20.3.2023
Säännöllinen talviuinti - helpommin sanottu kuin tehty, Latu&Polku, 19.1.2023
Avovesiuintivinkit, Kauneus ja terveys, 8/2022
Löy­sit­kö metsän kes­kel­tä lammen? Asian­tun­ti­ja listaa vinkit tur­val­li­seen avo­ve­si­uin­tiin, Lapin Kansa 17.6.2022
The social influencers bringing Finland to the world, Blue Wing Stories, 18.2.2021
Villiä talviuintia, juttu Retkipaikassa 12/2020
Kimolan kanava SUP-meloen - syysretki Konnivedeltä Pyhäjärvelle, juttu Retkipaikassa 10/2020
Towards North sivu 1 ja sivu 2, juttu avovesiuinnista Outdoor Swimmer -lehdessä 3/2020

Swim the Arctic Circle, Kiara Oy/Swimming Holidays in Finland järjesti vuonna 2016 Outdoor Swimmer -lehden (ent. H2Open Magazine) kiertueen
Finland - land of thousand lakes
Veden valtakunta, osa 6 Petteri ja Antti Saarion luontodokumenttisarja, YLE TV1  ja Areena
FINLANDIA, la fórmula de la FELICIDAD, video El Pais Semanal -lehden verkkojutussa 1/2020
FINLANDIA, la fórmula de la FELICIDAD El Pais Semanal -verkkojuttu 1/2020
Ice swimming embraced by people of happiest country in the world, CNN Travel 17.1.2019
Finding Sisu: In Search of Courage, Strength and Happiness the Finnish way Katja Pantzarin kirja, 2018
Talviuintiharrastus on nousussa, YLE Häme
Päivi in Open Water Pedia

Luonnonvesissä uidessa turvallisuus on kaiken a ja o – lue asiantuntijan vinkit turvalliseen avovesissä uimiseen, ESS 3.7.2018
Avovesiuinnista, YLE Puhe 25.6.2018
Avovesiuimari maistelee ja tuoksuttelee vesiä kuin viinejä, 30.8.2017 YLE Puhe
Avovesiliikunta/uinti-keskustelu, 30.5.2017 YLE Puhe
Simentusiasterna, 23.7.2017 Huvustadsbladet
Pulahda rohkeasti, 3/2017 Kunto ja terveys
Jatka uintiharrastusta järvessä, 2017 Avain-lehti
Talviuinti-stunt, 28.3.2017 Freemantle Media
Talviuintiohjaus, 20.2.2017 Iltalehti
Winter swimming, Finland naturally, 1/2017
Avovesiuintijuttu, 13.7.2016 HS
Uintiretkeilyä Etelä-Suomessa, 6/2016 Retkipaikka
Talviuinti-keskustelu, 14.1.2016 YLE Puhe
Talviuinti-oppaana, 16.3.2017 Outdoor Swimming Society
Uintimatkailujuttu, 3/2016 Retkipaikka

Rekisteri- ja tietosuojaseloste