Vetoja veteen, sanoja sydämiin, meininkiä matkailuun ja viestejä vastuullisuudesta.
Uinnin treeniryhmät syksyllä 2026
Syksyn treeniryhmät ovat käynnissä. Kevään treeni-ryhmistä ilmoitetaan joulukuussa. Tervetuloa mukaan tammikuussa 2027!
Palvelut
Kiara Oy tarjoaa asiantuntijapalveluita.
Vastuullisuus
Matkailu
Uinti
Sisältö
Uintitekniikan ja avovesiuinnin opetusta
“Uinnin lumo on vallannut meidän sielut varpaisiin asti.” Jenni, treeniryhmästä
”Oli kyllä intensiiviset ja hyvät treenit taas tänään! Mahtava fiilis.” Laura, treeniryhmästä
Kiara Oy tarjoaa uintitekniikan yksityis-, pari- ja ryhmäopetusta. Opetus sopii kunto-, kilpa-, talvi- ja avovesiuinnin aloittelijoille ja harrastajille. Harjoituksilla tähdätään rentoon ja taloudelliseen uintiin Total Immersion -tekniikan hengessä. Opettaja on kokenut pedagogi ja kilpa- ja avovesiuimari. Opetuksen hinnat Siuntion uimahallissa syyskaudella 2026:
Uinnin treeniryhmät syksyllä 2026 Siuntion uimahallissa:
TÄYNNÄ: Maanantain klo 17-18 ryhmä, 17 kertaa, 24.8–21.12. (ei ma 12.10.). Hinta 360 € plus uimahallimaksu.
TILAA: Torstain klo 17-18 ryhmä, 17 kertaa, 20.8.-17.12. (ei to 15.10.). Hinta 360 € plus uimahallimaksu. HUOM! Ryhmään voi liittyä vielä syyskuun aikana
Uintitekniikan opetus (1 h):
Yksityisopetus 75 €, pariopetus 65 €/hlö
Pienryhmäopetus 50 € (3–4 hlöä), ryhmäopetus 35 € (5–8 hlöä)
Avovesiuinnin opetus (1 h):
Yksityisopetus 85 €, pariopetus 70 €/hlö, pienryhmäopetus 55 €/hlö, ryhmäopetus 40 €/hlö
Tilaa kirja
Kirjassa opastetaan uimaan avovesissä läpi vuoden ja kerrotaan, millaisia taitoja ja varusteita erilaiset olosuhteet vaativat. Kirjan hinta on 30 € plus toimituskulut kotiin toimitettuna. Tutustu näytesivuihin.
Virkistystä, vesimaisemia ja vapauden tunnetta – Suomen ensimmäisessä uintiretkeilyn oppaassa pulahdetaan nauttimaan upeista vesistämme.
Kirjassa esitellyt avoesiuintireitit vievät retkille kirkkaisiin vesiin, syviin järviin, kalliomaalausten äärelle ja muihin historiallisiin ja kulttuurikohteisiin. Ennen kaikkea kokemaan monipuolisia vesiämme – järviä, jokia, lampia ja merta. Selkeät kartat johdattavat perille kohteisiin. Uintiretkellä avovesissä opastaa myös omien uintikohteiden löytämiseen ja reittien suunnitteluun sekä lisäksi tarjoaa vinkkejä muilta avovesiuimareilta ja antaa tietoa avovesiuintitapahtumista ja -ryhmistä.
Avovesiuinti on ainutlaatuinen tapa liikkua luonnossa, retkeillä ja vaeltaa. Luonnonvesien kirjoon voi tutustua turvallisesti, kun uimataito, uintikunto ja avoveden olosuhteet on otettu huomioon.
Kirjasta sanottua
Vastuullisuus
Kiara Oy on allekirjoittanut
Swimmable Cities -verkoston tavoitteet ja periaatteet.
Projekti
Vastuu ympäristöstä ja yhteisöstä on tekoja. Kiara Oy on innolla mukana tukemassa ympäristötaiteilija Jenni Tieahon kolmivuotista Sudenkorentojen laulu -ympäristö-taideprojektia ja auttaa taiteilijaa projektin hallinnoinnissa, tavoitteiden saavuttamisessa ja viestinnässä. Projektissa yhdistyvät Kiaralle tärkeät arvot:
Luontoyhteyden vahvistaminen: Ihmisen ja luonnon välinen yhteys on hyvinvoinnin perusta ja on tärkeää inspiroida ihmisiä tekoihin luonnon hyväksi.
Kestävyys ja kiertokulku: Taideteokset, jotka syntyvät luonnonmateriaaleista kunnioittavat ja kommentoivat ympäristöämme ja muistuttavat elämän kiertokulusta.
Yhteisöllisyys: Taiteen tekeminen ja kokeminen yhdessä rakentaa siltoja ihmisten välille.
Projektin etenemistä ja taiteellista prosessia voi seurata taiteilijan Instagramissa.
Yrittäjän esittely
Päivi Pälvimäki on toiminut pitkään matkailualan vastuullisuussertifikaattien auditoijana, taideaineiden lehtorina, sisällöntuottajana, projektipäällikkönä, uintitekniikan ja avovesiuinnin opettajana ja vapaana kirjoittajana. Vuonna 2026-27 hän toimii Suomen Ladussa avovesiuinnin ja talviuinnin asiantuntijana.
Asiakkaita
Going Green Oy, Rural Finland Tourism Hub -hanke, Suomen Latu, Oriveden kaupunki, Partioaitta, Laulau Oy, Leader Jokivarsikumppanit/Outdoor-Hanke, Leader Pyhäjärviseutu/ Outdoor-hanke, Keihäskosken Martat, SAMK, Allas Sea Pool, Pro Agria/Länsi-Suomen Maa- ja Kotitalousnaiset, Suomen Uimaliitto, Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto, Kiljavan opisto, Suomen Latu, Fremantle Media, Kisakallion urheiluopisto, Lohjan kaupunki matkailu- ja liikuntapalvelut, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, SE Action, Osuma-hanke, YLE, Helsingin kaupunginkirjasto, Lohjan Saaristoseura, Osteokaari, Tuomas Kaario, Tampereen yliopisto, HELMET-kirjastot, Osaavat verkostot -hanke, Kirjastojen valtakunnalliset verkkopalvelut, Riihimäen Vihreä Talo, Vanajavesiuinti, Riihimäen taidemuseo, Mediakasvatuskeskus Metka ry, Humanistinen ammattikorkeakoulu, Seurakunta-opisto, Hämeen kesäyliopisto/JYU, Und Zen Oy, Suomen kirjastoseura, Tampereen yliopisto, Hyvinkään taidemuseo, Diakonia-ammattikorkeakoulu, Nuorisoseura Silmu